So many emotions after Coke Live Festival 2010 :)

Feeling like a teenage girl again! What a wonderful and refreshing feeling! :D

Keep your motivation up by shooting photos! :D

 

Może zabrzmi to dość głupio, ale takie robienie sobie zdjęć pozwala mi utrzymać swoją motywację do dbania o swoje ciało, kondycję fizyczną i dietę plus pozwala utrzymać pewność siebie na w miarę wysokim poziomie bez popadania w samozachwyt i płytkość. Obecnie idealny dla mnie poziom fizyczny mam prawie osiągnięty: waga bliska ideału, swobodne pokonanie 7km trasy biegnąc w tempie 9-10km/h i mieszczenie się we wszystkie możliwe ubrania i wychodzenie z przymierzalni w jeszcze lepszym humorze! :) 

Zostają dwa pozostałe poziomy: emocjonalny i intelektualny. Ten pierwszy ostatnio został lekko zachwiany, ale mam nadzieję, że wyjdę z tego jeszcze silniejsza i będę potrafiła być egoistką i dbać o własne dobro i zdrowie psychiczne, bez uzależnienia, chorego przywiązania i głupich mrzonek opartych na enigmatycznych słowach! Drugi wymiar rozwijam czytając na razie książki głównie psychologiczne. Ciągle szukam pracy, zaczęłam trochę rysować i malować, myślę o powrocie na kursy architektoniczne lub wystroju wnętrz.

Kulinarny geniusz - Omlet Substytut Cialamachy

Składniki:

• 1 jajko
• pół główki dowolnej cebuli
• dwa plasterki szynki drobiowej
• duża łyżka chudego twarogu
• duża łyżka chudego sera Feta
• duża łyżka otrębów pszennych
• 2 duże łyżki otrębów owsianych

Wszystkie składniki posiekać i wymieszać w misce tworząc w miarę spójną masę. Usmażyć na patelni teflonowej bez tłuszczu lub z odrobiną oliwy z oliwek.

Tak wygląda moje codzienne śniadanie plus kawa arabika z mlekiem 2%! :) Uzależniłam się już od tego porannego rytuału, ale po nim mam super energię i nastawienie na cały dzień, nie mam problemów żołądkowych, na które narzekałam przez co najmniej 2 ostatnie lata. Czuję się mega zdrowa i lekka! :)

Kulinarny geniusz - Zupa Drób Zakalafiorowany :)

Składniki:

• 1 l wody;
• główka kalafiora;
• kawałek kiełbasy drobiowej;
• pół piersi z kurczaka;
• sos sojowy jasny.

Kalafior zagotować w litrze lekko osolonej wody. Kiełbasę pokroić na kawałki i podsmażyć na patelni teflonowej. Wrzucić do kalafiora. Następnie pierś z kurczaka pokrojoną i pływającą w sosie sojowym podsmażyć na patelni. Dodać do kalafiora i kiełbasy.
I Voila!

Emotions after the break-up

According to John Gray there should be 4 diffrent feelings while coping with the break-up.

These are:

• ANGER
• SADNESS
• REGRET
• FEAR

Women generally ignore anger and they are trying to stifle it and burn themselves into sorrow and pain.

Men on the contrary put all their energy into anger and action....and distraction so that they don't have to cope with feelings of loneliness and sadness.

And what about me? Do I have or already had all those emotions?!? To find out Mr. Grey suggests you need to write to your ex-partner a letter. So I'll do it and then show it to him and talk face to face with eye to eye contact. No more misunderstandings, no more sick situations, no more guessing!

The truth can hurt but to move on and be out of this sick situation I need to know all!

Mr. Nobody

Love is your choice and your hardest work...

Choice that you have to make every day, every minute and ... every bad moment.

It evolves and is changing in almost every second.

Its direction should lead to improvement of You. It simply should grow and transform into beautiful, wise and strong inspiration to be better in every way. And that's the world hardest work...

Never forget about it!

Stormy weather is perfect for making "FUN"!

"FUN" - what I ment is of course MAKING LOVE!  :)

Transformation

How come a man can transform so easily:

from shy to extravert
from modest to overbearing
from sensible to tough-hearted
from looking straight in the eyes to gazing somewhere else
from being so close to being so far
from being honest to being no one
from body, mind & soul to ashes
from happiness & laughter to tears and pain

back to basics...

by Me